热水泡脚的时候加点它，三天逼出体内湿气，可惜很少人知道！

随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？

如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？

如果你伸出自己的舌头，看下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。

如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。 

一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

中医有一句古话：千寒易去，一湿难除，吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。

究竟湿气有多可怕？

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

而在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种，但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

在我国两广一带分布的少数民族瑶族

他们生活的地方为多雨多雾的大山

湿气严重，极易受到疾病侵袭

但却是公认的“ 长寿民族 ”

瑶族妇女更是被国际妇女联合会评为 

“世界上身体最健康的女性”

长期处在湿气严重的多雨多雾地带

身体却为何还如此好呢？

那是因为他们有世代传承的秘方

具有代表性的就是“三泡瑶浴”

瑶族的妇女一般都生育有几胎

但得妇科疾病的却很少

她们都用大瑶山的药草来调养

在世代的摸索和积累下

形成了自己的一套民族医药

产后的瑶族妇女3天后可下地劳作，上山砍柴

而且体型苗条，面色红润，

不会有月.子.病.和.妇.科.问题

2008年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产中。

本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了

广西省金秀县的大瑶山

采访到了当地有名的瑶浴世家-梁哥一家 

那么，就让我们来听听他的故事吧！大家好！我是梁安国，我的一家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！

因为家里世代都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我们会把晒干的中草药配方磨粉，送去给他们使用。

而在众多的中草药中，我们最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”！

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瑶浴的使用方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。

女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。

由于世代从医，父母亲教导我们，为人要诚信，对于医学要抱持一颗敬畏之心。因此咱们家的瑶浴粉药.材都是野生的，按季采收，并且全手工泡制而成，无半点掺假。

梁哥上山采药.材▼

分类晾干药.材▼

由于配方是传承下来的配方，植物不添加添加剂，对身体的调理效果好不说，还不存在副作用，大家可以安心的用它泡汤。

人们的生活越来越忙，对身体的注意力则是越来越少了。特别是许多人不懂行情，盲目跟风，花了大价钱却没能找到真正有益于身体的调理方式，看到现在市面上有人用廉价和掺假的药材破坏我们大瑶山的名誉，感到更加痛心。

为了能让更多受湿气所苦的人们，用最少的价钱得到性价比好的调理效果，梁哥下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。

我们的宗旨：

赌上山里人的淳朴诚实

只卖真的大瑶山瑶浴包

原产地直供，为您省去中间商差价

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▼CCTV央视采访瑶浴

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